投球動作から考えるストレッチ&トレーニング(メディカルチーム主催講習会)


ストレッチ&トレーニング講習会は、小中学生合わせて50名の方々に参加頂きました。 徳之島レスリングクラブの練習場でもある、旧徳農高の体育館を利用させて頂き、マットの上で約2時間身体を動かしました。 昨年の内容とリンクさせながら、新たなトレーニングや、投球動作の分析についても提案させてもらいました。 ご参加頂いたみなさまありがとうございました。


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