食事トレーニング


樟南第二高校野球部へ 久しぶりのサポートとなりましたが、ウォーミングアップやトレーニングメニューは、工夫されたメニューが多く、高い意識を持って練習に取り組んでいました。 定期的に体力測定をされており、測定後はサーキットトレーニングを提供しました。 食トレも本格的に導入し、選手の心と身体の変化が楽しみです。


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